常规赛仅剩四场比赛，印第安纳狂热队就训练时长的问题展开了讨论。索菲·坎宁安对球队的备战方式表达了自己的见解，并对训练时的时间长短产生了疑问。狂热队目前仍在全力争取季后赛前四名的资格，这使得球队在备战上的每一步显得尤为关键。坎宁安对艰苦训练的价值深信不疑，但她指出，随着赛季的推进，从球员的视角看，在场上耗费时间的意义可能需要重新考虑。

她并不是质疑球员的态度，而是关注训练时间。坎宁安提到，在最近的讨论中，她对球队在训练中投入的时长有所顾虑，尽管她热爱训练并享受其中的努力与竞争。她表示：“我非常喜欢训练，喜欢为之付出的辛勤努力。可是我在想，为什么训练不能在1小时20分钟或1小时30分钟内完成呢？为什么非得要训练两个小时？”她的主要关注点是如何高效利用时间，而不是降低投入的强度。随着赛季接近尾声，坎宁安相信球队的状态很好，准备也相当充分，场上配合也愈加流畅。

她也特别指出，自己的看法并不是在指责主教练斯蒂芬妮·怀特。坎宁安对这位主帅充满喜爱，并理解高强度训练背后的考量。她的核心观点实际上很简单：希望球队为季后赛做好充分准备，同时也要确保球员在季后赛时表现出充沛的体能。她与知名NBA训练师德鲁·汉伦的一次交流，对她的看法有了新的启发。汉伦提到，一些NBA明星在赛季开始前就会提前安排好自己的休息时间，从而在整个赛季中有效管理自己的训练负荷。

这个观点令坎宁安产生了进一步的思考，因为狂热队正面临不同的赛季末期节奏。她开始反思男女篮球环境是否在恢复和健康管理上存在差异。坎宁安质疑道：“虽然你们可能会觉得这样更聪明，毕竟目标是争取总冠军，但这是否公平呢？”

她的言论让狂热队处于一个需要谨慎平衡的状态。季后赛逐渐临近，他们需要保持竞争状态，然而坎宁安则认为球员的健康同等重要。在距离季后赛仅剩四场的情况下，作为一支仍在争取前四名的球队，训练场上的每一分钟都愈发重要。坎宁安并没有要求减少训练的时间，只是提出了一个问题：“为什么不能用1小时20分钟呢？”这个问题并没有标准答案，对狂热队而言，接下来的四场比赛不仅关乎排名，又是对“如何健康地将球员带入季后赛”的一次实践考验。